[8기] 걸음 _ 분노와 무기력을 창조적인 에너지로 전환하는 21일

걸음
2023-07-28

 






걸음 _ 분노와 무기력을 창조적인 에너지로 전환하는 21일




👌 클래스 비용 
         240,000원 


🔥 클래스 첫 모임일
        8월 24일 목요일 11:00시 - 13:00시


💫 클래스 장소
        서울 상수역 에이그라운드


🙌  클래스 인원
      최대 5명







클래스 소개


01. 창조성,


우리 모두는 빨려들어가듯 깊게 몰입하는 순간을 경험합니다.

내가 ‘살아있다.’라고 느끼는 그 moment,

그것이 자신의 창조적인 에너지를 경험하는 순간입니다.


모든 풀잎에게는 고개를 숙여 “자라거라. 자라거라.”하고 속삭여주는 천사가 있듯,

우리가 스치듯이 경험하던 창조적인 에너지로 

나의 삶의 기저를 이루며 

그것을 마음껏 경험하며 살아갈 수 있다면.


여러분은 어떤 선택을 하시겠어요?







02. 저는,


저는 2014년부터 대안학교에서 

청소년들의 내면을 성장할 수 있도록 교사로서 열정을 쏟았습니다.

특히 학생들이 태어날 때부터 지닌 창조적인 에너지가 

입시의 환경에서 망가지지 않도록 돕고 싶어

7년동안 뜨겁게 그리고 즐겁게 살았습니다.


그리고 2020년 겨울에 찾아온 생명으로

모든 환경과 중심이 변화는 시간을 맞이했어요.

임신과 출산 기간동안 그동안의 일상이 모두 바뀌었어요.

나보다 아이 위주의 육아가 일상이 되면서

해소되지 못한 분노와 무기력이 무겁게 쌓여갔습니다.

길을 잃은 것 같은 느낌…

그리고 사하라인생학교의 조르바님께 도움을 요청했습니다.



그 순간은 나에게 온 기회였습니다.

나의 창조성이 자유롭게 날뛰고 싶다고 하는 외침을 들을 기회였습니다.

이제는 다른 무엇보다 나를 돌보고 성장시켜 달라는 내면의 어린 창조성의 호소였습니다.

새로운 삶의 패턴을 세팅할 수 있는 찬스였습니다.







03. 세 가지 도구,

우리는 다른 사람들의 삶, 그리고 희망, 꿈, 계획에

자신의 창조적인 에너지를 낭비합니다.

우리 자신의 삶은 그들의 삶 때문에 모호해지고 멀리 돌아갑니다.

그렇게 나의 마음에서 울리는 소리를 듣지 못하고 길을 잃습니다.


우리는 강력한 창조성 회복의 힘을 가진 책 「아티스트 웨이」로

나의 창조적인 에너지를 느끼고 자라게 합니다.


무엇보다 쉽고 강력한 세 가지 도구

모닝페이지아티스트데이트, 걷기

창조성이라는 어린아이의 소리를 귀 기울여 성장시킵니다.


창조성을 자유롭게 경험하는 안전한 장에서

책읽기와 세 가지 도구를 ‘매일, 조금씩’ 경험하여

 창조적인 변화를, 습관을 만들어갑니다. 





클래스 리더 소개


저는 창조적 영감을 일깨워주는 코치, 걸음입니다.

사하라인생학교의 창조성 코치입니다.


내 안의 어린 창조성을 회복시키고 자라나게 하는 

장을 만드는 것이 저의 역할입니다.

그렇게 이 장 안에서 서로가 창조성메이트가 되어서 

혼자하는 것보다 재밌게,

그리고 풍성하게 창조성을 경험할 수 있습니다.




“주변의 소리를 듣고 내 마음에 귀 기울였을 뿐인데 많은 것들이 선명해졌습니다. 

다른 곳에 있지만 같은 시간을 걷는 새로운 경험도 하고 

매 주 창조성메이트들을 만나 마음 따뜻한 시간을 가질 수 있어 행복했습니다.” 

-나로-


“아티스트웨이의 3가지 도구로 나를 신체적, 정신적으로 건강하게 도우면서 

나의 내면과 신체가 연결되어 있다는 것을 이해했습니다. 

아티스트웨이 워크샵은 안전한 공간에서 건강하게 나를 아끼고 사랑하고

나를 선명하게 일깨워주는 최고의 방법이라고 생각합니다.”

-크크-

주변의 소리를 듣고 내 마음에 귀 기울였을 뿐인데 

많은 것들이 선명해졌습니다. 

다른 곳에 있지만 같은 시간을 걷는 

새로운 경험도 하고 

매 주 창조성메이트들을 만나 

마음 따뜻한 시간을 가질 수 있어 행복했습니다.

1기 



아티스트웨이의 3가지 도구로 

나를 신체적, 정신적으로 건강하게 도우면서 

나의 내면과 신체가 연결되어 있다는 것을 

이해했습니다. 

아티스트웨이 워크샵은 안전한 공간에서 

건강하게 나를 아끼고 사랑하고

나를 선명하게 일깨워주는 

최고의 방법이라고 생각합니다.



주변의 소리를 듣고 내 마음에 귀 기울였을 뿐인데 

많은 것들이 선명해졌습니다. 

다른 곳에 있지만 같은 시간을 걷는 

새로운 경험도 하고 

매 주 창조성메이트들을 만나 

마음 따뜻한 시간을 가질 수 있어 행복했습니다.



아티스트웨이의 3가지 도구로 

나를 신체적, 정신적으로 건강하게 도우면서 

나의 내면과 신체가 연결되어 있다는 것을 

이해했습니다. 

아티스트웨이 워크샵은 안전한 공간에서 

건강하게 나를 아끼고 사랑하고

나를 선명하게 일깨워주는 

최고의 방법이라고 생각합니다.

1기 크크님

👉  이력


현) 사하라인생학교 창조성 코치




👉  클래스 리더 SNS


  • 블로그 (https://blog.naver.com/findyourownwalk)
  • 카페 (url 링크를 걸어주세요 / 해당 없을 시 지워주세요 ) 






리더가 나누어 줄 혜택!



  • 나의 창조적인 에너지를 생각과 느낌, 행동으로 경험할 수 있습니다.
  • 나의 스트레스 패턴과 자기비판 습관을 알아차릴 수 있습니다.
  • 창조성의 세 가지 도구가 당신의 습관이 될 수 있습니다.






이런 크루에게 도움이 될 거에요



  • 나와 단절된 느낌을 받고 있는 분
  • 내가 원하는 것을 잘 모르겠는 분
  • 나를 건강하게 사랑하고 싶은 분






크루가 얻어가길 바라는 것



  • 어린아이와 같은 자신의 창조성을 만납니다.
  • 자신의 창조성이 원하는 것들을 알아차립니다.
  • 스스로 평가하고 비판하던 것을 그치고, 그저 사랑할 수 있습니다. 






이런 분이 참여하면 좋아요.



  • 나의 분노와 무기력을 창조적인 에너지로 전환하고 싶다면,
  • 나의 목소리를 발견하고 귀 기울여 자신과 깊은 연결을 원한다면,
  • 내 안의 어린 창조성을 만나 성장시키고 싶다면,






우리 클럽의 규칙



  • 이 작업이 효과적이기 위해서는 자신에게 매일 1시간을 선물합니다.
  • 창조성의 성장을 위해 주차 별 안내되는 책읽기와 미션을 기꺼이 실행합니다.
  • 스스로 성장을 기록하고 공유하기 위해 BAND와 네이버카페에 글을 올립니다. 
  • 함께하는 분들을 창조성메이트로써 존중합니다.






커리큘럼 및 일정 



1주차 I 8월 24일 목요일 11:00시 - 13:00시 

📘아티스트웨이 PART 1 (줄리아카메론, 경당) 


2주차 I 8월 31일 목요일 11:00시 - 13:00시 

📘아티스트웨이 PART 2 (줄리아카메론, 경당)


3주차 I 9월 7일 목요일 11:00시 - 13:00시 

📘아티스트웨이 PART 3 (줄리아카메론, 경당)


4주차 I 9월 14일 목요일 11:00시 - 13:00시 

📘아티스트웨이 PART 4 (줄리아카메론, 경당)


책 표지 이미지
책 표지 이미지 책 표지 이미지







클래스 후기



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클래스 리더 1:1 문의



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